بما ان الغبار هو سيد الصيف في دول الخليج
تبدأ معنا مشاكل في الجيوب الانفية بسبب دخول الغبار في الانف
وجدت هذه الطريقة لكيفية تنظيف الانف !
الطريقة بسيطة جداً
كل ما عليك هو استخدام ماء فاتر في ” قوري ”
وانزال الرأس ولفه كما في الفيديو
ثم صب الماء في فتحة الانف مع فتح الفم والتنفس بشكل طبيعي
سوف يخرج الماء من الفتحة الاخرى
.
شاهد الفيديو .. الطريقة سهلة حداً .. يجهلها الكثير
هذا لأنهم ما يتوضون ..
الاستنشاق والاستنثار بالضوء يكفي عن هالطريقة
من المحتمل ان في ناس واجد مايعرفون لها ويدخل الماء للرئة ..
بس مجهود طيب ويعطيك العافيه
إذا أدركت جيداً كيفية العناية بأنفك، سيصبح تنفسك أسهل وأفضل . ولذلك فإن الاهتمام بنظافة الأنف والابتعاد عن مسببات ومهيجات الحساسية يؤدي لإراحة الممرات والجيوب الأنفية .
والأنوف السليمة والتنفس الجيد والمريح يعتبران عنصرين من عناصر العيش بصحة جيدة ورائقة .وشكرا على المجهود
صحيح الاستنشاق والاستنثار هو الطريقة المثلى لتنظيف الانف
والرسول عليه الصلاة والسلام امر بالإكثار منه إلا في حال الصوم لانه وسيله للفطر
الله يجزاك خير يا الجلاوي على المعلومات الجديدة
والغرب يوم عن يوم يثبتون لنا ان كل شيء قاله الرسول عليه الصلاة والسلام صحيح
اصلا ذا حق الي فيهم حساسيه جيوب انفيه وينحط ماي دافي مع ملح قال الي ما يتوضون قال روحو اقرو عنه